Tips
Tips
- Alles wat je aandacht geeft groeit. Wanneer jij op zoek gaat naar positieve zaken zal je je positiever voelen. De affirmatie 'ik ga vandaag op zoek naar positieve energie' zal je daarbij helpen.
- Betreed de wereld met een glimlach, dan voel je je positiever en vrolijker. Glimlach bijvoorbeeld aan de telefoon, de ander zal dat direct merken.
- Als je inlevert op je slaap, beweging en hersteltijd, dan lever je ook in op je werkplezier. Onze gezondheid heeft direct effect op onze werkprestaties. Een extra reden om goed voor jezelf te zorgen. Het inplannen van voldoende herstelmomenten helpen hierbij.
- Mensen praten vaak liever dan ze luisteren. Stel eens veel open vragen en luister met echte interesse. Je zult zien dat de betreffende persoon zich speciaal voelt en jullie contact verandert.
- Draag zelfvertrouwen uit, dan neemt men sneller dingen van je aan.
- Als je een onaangenaam gevoel hebt, pak het dan niet vast door het van alle kanten te bekijken. Laat het met rust, zodat het kan stromen. De golf van emotie zal uit zichzelf terugwijken, als je hem maar niet voedt door erbij stil te blijven staan.
- Wil je je minder gestrest voelen? Probeer dan eens 'moeten' te veranderen in 'mogen'. Het op een andere manier naar je bezigheden kijken, kan je extra ontspanning opleveren.